Länder mit dem gesündesten Lebensstil: Deutschland erschreckend weit hinten

Südafrika liegt mit einem Score von 6,14 auf dem 10. Platz der Länder mit dem ungesündesten Lebensstil. Die Hälfte der Südafrikaner sind übergewichtig, Fastfood ist beliebt und vor allem billig. Mehrere Ernährungs- und Einkommensstudien haben gezeigt, dass es für einkommensschwache Haushalte praktisch unmöglich ist, sich gesund zu ernähren.

Auf Platz 9 mit einem Score von 6,23 findet sich Deutschland wieder. Mangel an sportlicher Aktivität, Nikotin- und Alkoholkonsum sowie ungesunde Ernährung sind Faktoren, die Einfluss auf diesen Score hatten.

Auf Platz 8 befindet sich Estland mit einem Score von 6,24.

Ungarn steht mit einem Score von 6,30 auf Platz 7 der Liste. Rauchen und Alkohol sind weit verbreitet und 60 Prozent der Bevölkerung treiben eigenen Angaben zufolge niemals Sport.

Einen Score von 6,36 hat Kroatien und belegt damit den 6. Platz im Ranking. Zwar ist die Luftqualität dort gut bis sehr gut, aber der Alkohol- und Zigarettenkonsum gilt als erhöht, ebenso der Konsum ungesunder Lebensmittel.

In Europa wird mehr getrunken und geraucht als auf anderen Kontinenten. Ebenso in Litauen, das sich auf Platz 5 des Rankings mit einem Score von 6,74 wiederfindet.

Die USA belegen mit einem Score von 6,84 den 4. Platz im Ranking. Das liegt vor allem am maroden Gesundheitssystem. Das wiederum hat Einfluss auf die geringere Lebenserwartung der US-Amerikaner: knapp 76 Jahre im Vergleich mit 81 in Europa. Faktoren wie "schlechte Ernährung" und "Drogenmissbrauch" spielen zudem eine gewichtige Rolle.

Auf dem dritten Platz befindet sich Argentinien mit einem Score von 6,88. Mehr als 28 Prozent der Einwohner und Einwohnerinnen gelten als fettleibig. Das hängt vor allem mit Bewegungsmangel zusammen. Den Score treibt aber auch noch etwas anderes in die Höhe: die starke Verbreitung von Geschlechtskrankheiten.

In Lettland wird so viel Alkohol getrunken wie in keinem anderen der untersuchten Länder und Geschlechtskrankheiten sind noch verbreiterter als in Argentinien. Das beschert dem Land einen Score von 7,16 und den 2. Platz im Ranking.

Mit einem Score von 7,94 liegt Bulgarien an der Spitze des Rankings und ist damit das Land, in dem die Menschen den ungesündesten Lebensstil haben. Fast 35 Prozent der Frauen und 25 Prozent der Männer in Bulgarien sind fettleibig.

Kommen wir zu den Ländern mit dem gesündesten Lebensstil: Den Anfang machen Indonesien und die Schweiz, beide Länder haben einen Score von 3,76 und liegen damit gemeinsam auf Platz 10. Die Einwohner Indonesiens meditieren, praktizieren Yoga und ernähren sich ausgewogen, in der Schweiz ist gesunde Ernährung der Schlüssel.

Mit einem Score von 3,61 finden sich die Niederlande auf Platz 9 wieder. Dort gibt es sogar ein Institut für Volksgesundheit und Umwelt, das auch das Wohlbefinden der Einwohner im Blick hat.

Dänemark liegt mit einem Score von 3,28 auf Platz 8 im Ranking. Die Dänen gelten als eine der glücklichsten Nationen der Welt. Das Sozialsystem ist einer der Faktoren dafür aber auch ihr berühmtes "Hygge" - Gemütlichkeit.

Mit einem Score von 3,22 befindet sich China auf Platz 7 des Rankings.

Norwegen liegt mit einem Score von 3,0 auf dem 6. Platz der Länder mit dem gesündesten Lebensstil. Die soziale Gerechtigkeit und die Liebe zu "Hygge" teilen sich die Norwegerinnen und Norweger mit Dänemark.

Finnland liegt mit einem Score von 2,90 auf Platz 5. Dafür sorgen unter anderem die soziale Sicherheit, das Zusammengehörigkeitsgefühl, Bildung und Freiheit.

Israel hat einen Score von 2,8 und liegt damit auf Platz 4. Sexuell übertragbare Krankheiten sind in keinem der untersuchten Länder so selten. Aber auch gesunde Ernährung hat einen hohen Stellenwert.

Schweden befindet sich mit einem Score von 2,54 auf Platz 3. Die Schwedinnen und Schweden ernähren sich gesund und haben eine besondere Lebenseinstellung: Gelassenheit, Mut, Vertrauen zu den Mitmenschen und "Lagom" sind die Grundpfeiler ihrer Gesundheit. "Lagom" bedeutet "maßvolles Handeln".

In Island lebt es sich laut dem Ranking am zweitgesündesten: Mit einem Score von 2,30 liegt es auf Platz 2. Die Raucherquote ist mit 9,3 Prozent die viertniedrigste im Ländervergleich und auch der Pro-Kopf-Alkoholkonsum ist mit 7,7 Litern im Jahr vergleichsweise niedrig.

Indien liegt mit dem sagenhaften Score von 1,31 auf dem ersten Platz des Rankings. Ob gute Gesundheit oder eher Armut dabei eine wesentliche Rolle spielen, muss aber kritisch hinterfragt werden: Hunderte Millionen Inder leiden Hunger, Genussmittel wie Alkohol und Zigaretten können sie sich aufgrund von Armut gar nicht erst leisten.