Gesundheit & Fitness

Alles rund um die Themen Gesundheit, Medizin, Arztsuche, Krankheit, Fitness, Wellness, Abnehmen und gesunde Ernährung.

BMI

Kritik am BMI: Darum ist der Body-Mass-Index umstritten
BMI

Antworten auf alle Fragen: Das müssen Sie zum BMI wissen
BMI

Mit diesen sechs Tipps erreichen Sie Ihr Idealgewicht
Video Sonnenbad

Schnell handeln: Das hilft bei Sonnenbrand
Gesundheit

Ein Drittel der Deutschen trinkt seit der Coronakrise mehr Alkohol
Gesundheit

Wird man wirklich im Schatten braun? Sieben Sommermythen im Faktencheck
Aids und HIV

Corona-Pandemie verlangsamt Fortschritte im Kampf gegen HIV und Aids
Gesundheit

Forscher warnen vor mehr Tierkrankheiten beim Menschen

Medikamente schlucken

Mit diesen Tipps bekommt man Tabletten leichter runter
Ratgeber

Fünf Tipps für erholsamen Schlaf
Senioren

Mit Denksport spielerisch Demenz vorbeugen
Gesundheit

TOFI-Phänomen: Warum auch schlanke Menschen zu viel Fett haben können

von Christina Berlinghof
Gesundheit

Darum ist kalt duschen nach dem Sport kontraproduktiv
Cholesterin

Mythos oder Wahrheit: Sind Eier schädlich fürs Cholesterin?

von Natalie Cada
Küchentipps

Versalzen, zu scharf, angebrannt: So retten Sie Ihr Essen
Herzschwäche

Studie: Herzschwäche im Osten weitaus häufiger als im Westen
Ernährung

Cholesterinwerte: Ab wann wird es gefährlich?

von Natalie Cada
Gesundheit

Medikamente notwendig? So behandeln Sie Warzen richtig

von Julia Schöppner
FAQ

Corona-Test: Wie er abläuft, wer ihn zahlt und wo der Haken ist
Körperpflege

Kosmetikprodukte: Wie viel steckt hinter Slogans wie "klinisch getestet"?

von Anke Waschneck
Sport oder Entspannung

Reicht Yoga allein, um wirklich fit zu werden?

von Bettina Friemel
Gesundheit

Karies: Nicht zögern, zum Zahnarzt zu gehen

von Bettina Friemel
Sport

So bleiben Freizeitsportler dauerhaft motiviert
Gesundheit

Nahrungsergänzungsmittel schützen nicht vor Corona
Gesundheit

Testosteron oder Östrogen: Wie unser Hormonsystem funktioniert
Gesundheit

Rennen ohne Plan? So klappt der Start ins Lauftraining
Sport

So bereiten Sie sich richtig auf einen Triathlon vor
Guter Schlaf

Welche Matratze passt zu mir? Wie Sie hochwertige Modelle erkennen

von Katja Ollech
Entschleunigung

Dopaminfasten: Was steckt hinter dem Trend aus den USA?

von Christina Berlinghof
Gesundheitstipps

Aphthen im Mund: Muss man deswegen zum Arzt?

von Jennifer Fraczek
Gesundheit

Diese Hausmittel helfen wirklich bei Durchfall
Sport

Das richtige Schuhwerk: So vermeiden Jogger das Läuferknie
Fitness

Mit kleinen Tricks den inneren Schweinehund überwinden
Video Sonnenschutz

DWD warnt vor UV-Strahlung: Das hat es damit auf sich
Gesundheit

Grauer Star, Glaukom, AMD: Typische Augenkrankheiten im Alter
Fitness

HIIT vs. LIIT: Das ist der Unterschied zwischen den beiden Trainingsmethoden

von Jennifer Fraczek
Wasser im Ohr

Nervig und sogar gefährlich: Was tun bei Wasser im Ohr?

von Eva Grossert
Sonnencreme

Nicht jede Creme ist gut zur Haut: Darauf müssen Sie beim Sonnenschutz achten

von Christina Berlinghof
Fitness

Yin Yoga: Was versteht man darunter und ist es für mich geeignet?

von Bettina Friemel
Folge der Erderwärmung

Gefährliche Bakterien in Ostsee: Mehr Infektionen mit Vibrionen erwartet
Studienergebnisse

Seit Corona schlafen wir mehr - doch es gibt eine Kehrseite
Gesundheit

Schwangere sollen sich gegen Keuchhusten impfen lassen
Fitnessarmbänder

Beim Joggen: Was bringen Fitnessarmbänder?
Video Coronavirus

Waschen, bügeln oder "backen"? Wie Sie Masken richtig reinigen

von Tamara Haitz
Gesundheit

Homeoffice: Welche Chance sich jetzt in der Pause bietet
Alltagsfrage

Achtung Handykeime! So reinigen Sie Ihr Smartphone richtig
Gesundheit

Die schädliche Wirkung von Mentholzigaretten
Gesundheit

Fitter Rücken durch Haltungstrainer?

von Nina Bürger
Gesundheit

Mehr Lebensmittel-Allergien - weil wir uns falsch ernähren?
Coronavirus

Maske vs. Face Shield: Was besser schützt und wozu es keine Alternative gibt

von Jennifer Fraczek